Grundlagen für Anfänger
Wie Du die 3 größten Fehler beim Einstieg in Tai Chi vermeidest
Wenn Du etwas angehst, dann – klar – willst Du es auch richtig machen. Es soll praktisch die beste Version von Dir selbst werden. Dieser Ehrgeiz begleitet uns seit unserer Schulzeit und ist Teil unserer westlichen Leistungsgesellschaft. Es ist naheliegend, dass wir ihn mit in unser Tai Chi Training nehmen. Du willst unbedingt Tai Chi…
WeiterlesenTai Chi für Anfänger: Zehn wichtige Tipps für Deinen perfekten Start
„Aller Anfang ist schwer“, heißt es oft. Aus vielen Gesprächen und meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass es im Tai Chi für Anfänger die ein oder andere Stolperfalle gibt. Damit Du nicht stolperst, habe ich für Dich nachfolgend zehn wichtige Tipps für Deinen perfekten Start zusammengestellt. Diese Liste hat sich im Laufe der letzten 20…
WeiterlesenMeine drei wesentlichten Learnings aus meinem ersten Tai Chi-Onlinekurs
Heute mal ein kleiner Blick hinter die Kulissen und meine ganz persönliche Einschätzung. Mein erster Onlinekurs ist gerade zu Ende gegangen. Was ich in dieser Zeit gelernt habe, teile ich gerne mit Dir. Vor rund drei Jahren habe ich angefangen darüber nachzudenken, Tai Chi auch online zu unterrichten. Es waren vor allem meine Schüler, die…
WeiterlesenWie Du einen guten Tai Chi Lehrer findest
Du hast von Tai Chi erfahren und möchtest es jetzt lernen. Wunderbar! Aber wo und wie findest Du den passenden Tai Chi-Lehrer, woran erkennst Du, ob der Kurs, die Schule oder das Tai Chi Zentrum gut sind? Hier ein paar Tipps für Dich, wie Du einen guten Tai Chi Lehrer findest. Schreibe mir gerne Deine…
WeiterlesenVIDEO – Warum ein Tai Chi Onlinekurs?
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WeiterlesenVIDEO – Was ist Tai Chi?
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WeiterlesenFünf Dinge, die Du durch Tai Chi unbewusst lernst
Meistens kommt man wegen körperlicher Beschwerden oder Stress zum Tai Chi. Je länger Du jedoch Tai Chi praktizierst, desto mehr entdeckst Du weitere Learnings. Und wenn Du regelmäßig trainierst, wird Tai Chi ein Teil Deines Lebens. Und dadurch begegnet Dir vieles aus dem Alltag auch in Deiner Tai Chi Praxis. Wie Du damit im Training…
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