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Basierend auf 30 Bewertungen
Sabine Ullrich
Sabine Ullrich
2022-01-05
Danke für deine tollen Angebote lieber David Spoden. Alle Angebote motivieren sehr. Die Kurse sind optimal vorbereitet um sie zu Hause alleine durchführen zu können. Ich persönlich mag die Fröhlichkeit des Kursleiters sehr. Es geht um Alltagsanwendungen und hat zum Glück keinen esoterischen Touch. Einfach was gutes tun für die Gesundheit mit der ThaiChi Schule Koblenz, das kann ich nur empfehlen!
Langitz Wimmer
Langitz Wimmer
2022-01-05
David Spoden ist ein genialer, toller Lehrer. Super Lehr-System. Auch als Onlinekurs großartig. Sehr zu empfehlen.
Andrea Jonas
Andrea Jonas
2022-01-05
Es war eine super Idee, eine super Erfahrung und genau das richtige in dieser Zeit. Aber was soll man sagen, David mangelt es sowieso nicht an kreativen Ideen.
Daniela Steinhuebel
Daniela Steinhuebel
2021-12-19
Hallo David, vielen lieben Dank für deinen tollen Minikurs auf Youtube. Ich habe in kurzer Zeit eine morgendliche kurze Praxis für mich gelernt und habe vorher noch nie Tai Chi gemacht. Du machst das ganz wunderbar, bist dabei total authentisch und hast eine sehr sympathische Art, dein Wissen rüber zu bringen. Ich habe schon ein paar Mal eine Mail an Dich geschrieben, oder an das Zentrum da ich gerne weitermachen würde und noch Infos möchte. Aber die kommen anscheinend nicht an ? Trotzdem ist das für mich kein Grund deshalb nur 4 Sterne zu geben. Vielleicht schaffen wir es über diesen Weg. Bleib so wie Du bist und wir sehen uns dann hoffentlich online, wenn meine Fragen geklärt sind. Habs fein und besten Dank für deine Arbeit. Herzliche Grüße Daniela
Michaela Schauer
Michaela Schauer
2021-12-12
Hallo David, vielen Dank für den super Kurs- Deine Begleitung sowie das Material war/ist sehr umfangreich und ich bin froh weiter darauf zugreifen zu können, besonders weil ich bei der ein oder andern Figur immer wieder nachschauen muss. Mit dem Kursprogramm bin ich noch nicht fertig, aber auf dem besten Weg und freue mich darauf wie es weiter geht. Herzliche Grüße Michaela

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

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ÜBUNGSSYSTEM

Sie eignen sich in unserem Anfängerkurs eine abgeschlossene Übungseinheit an, die Sie zur täglichen Gesundheitspflege, Entspannung und Meditation selbständig nutzen können.

Zusätzlich können Sie ...

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Chi Kung 02
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INSTITUTION

Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser Praxis sinnvoll und ...

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Tai Chi Zentrum Koblenz

KURSE

Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

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Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

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Lerne Tai Chi für mehr Entspannung, Ruhe und Kraft. Onlinekurse und Präsenzkurse für Anfänger.

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18 hours ago

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Tai Chi Wochenende mit Meister Frank Marquardt24.+25.06.23 in KoblenzAnmeldung: tai-chi-chuan.com ... See MoreSee Less

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1 day ago

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....#bodymechanik #onlinekurs #achtsamleben #gesundheit #TCM #achtsamkeitsübung #entspannungsübungen #entspannungpur #meditation ... See MoreSee Less

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Bei mir kannst Du ganz einfach Tai Chi lernen im Tai Chi Onlinekurs auf YouTube. Du bekommst zudem praktische Übungen und interessante Hintergrundinformationen. Denn Tai Chi ist mehr als nur Entspannungsverfahren, Kampfkunst, Meditation, Achtsamkeitstraining, Schattenboxen oder Seniorensport... 😉
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Tai Chi Zentrum Koblenz, David Spoden | Dipl.-Psych. E. Markus Schmitt, Firmungstraße 2 | 56068 Koblenz, Telefon: +49 (0)261-309090 | E-Mail: info at tai-chi-chuan.com
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Starte jetzt den Onlinekurs für 0,- € und probiere Tai Chi unverbindlich aus: https://tai-chi-chuan.com/tai-chi-ausprobieren Hallo, ich bin der David, und bei mir kannst du ganz einfach Tai Chi lernen. Im heutigen Video geht es um ein weiteres Prinzip von Meister Yang Chengfu. Bitte schau dir unbedingt auch die anderen Videos zu dieser Serie an, die ich dir hier verlinkt habe. Heute geht es um die Vorstellungskraft oder auch das Bewusstsein oder auch den Geist oder auch die Absicht. Jedenfalls das, was man gemeinhin mit Yi bezeichnen. Im Gegensatz zu der Muskelkraft oder auch rohen Kraft oder äußeren Kraft. Die Vorstellungskraft und nicht die Muskeln zu benutzen, steht bereits in den klassischen Schriften. Das klingt ganz schön schräg. Was bedeutet das denn jetzt eigentlich? Das bedeutet zunächst einmal, dass der gesamte Körper entspannt und durchlässig sein sollte und zum Beispiel anders als bei vielen äußeren Kampfkünsten du nicht zusätzlich noch die Muskeln bewusst anspannen sollst. Schau dir dazu einfach mal z.B. eine Karateform an und vergleiche sie mit einer Form eines Tai Chi Meisters, und du erkennst den Unterschied von einer entspannten und angespannten Bewegung recht schnell. Jetzt kommt bei uns im Westen immer direkt der Gedanke, dass wenn wir etwas ohne Muskelkraft ausführen ist, dann irgendwie lasch und kraftlos ist. Aber wenn du mal mit einem Tai Chi Meister geübt hast, dann weißt du, dass diese sehr wohl sehr starke Kraft entwickeln können. Ein gängiges Bild ist, dass die Arme wie Eisen sind, die mit Baumwolle umwickelt sind. Außen weich und geschmeidig und dabei innen stark und verwurzelt. Wie ist das möglich? Nun, Meister Yang sagt, hier kommt jetzt die Vorstellungskraft, das Yi, hinzu. Ein Wesen des Tai Chi ist ja die Ganzheitlichkeit, das bedeutet, dass wir Körper und Geist gleichermaßen trainieren und sich Körper und Geist mit derselben Sache zum selben Zeitpunkt beschäftigen. Die traditionelle Erklärung ist das Meridiansystem. Das sind Energieleitbahnen im Körper. Das kannst du dir wie ein Bach oder Fluss in einer Landschaft vorstellen. Wenn der blockiert oder gestaut wird, dann kann das Land nicht richtig mit Wasser versorgt werden. Wenn diese jedoch frei fließen und durchlässig sind, dann gedeiht auch die Natur. Durch eine verspannte Bewegung werden diese Leitbahnen im Körper undurchlässig und das Chi und Blut werden in ihrem Fluss unterbrochen. Das passiert, wenn Du rohe Kraft benutzt. Wenn du jetzt aber die Vorstellungskraft anstelle der Muskelkraft einsetzt, so folgt das Chi deiner Vorstellung innerhalb des Körpers an jeden Ort. Man sagt auch, dass Yi führt, das Chi. Ein Bild dafür wären z.B. die Fahnenträger, die in der Schlacht vorangehen, damit die Soldaten wissen, wo sie hinlaufen müssen. Die Fahnenträger sind das Yi, die Soldaten das Chi. Was bedeutet das jetzt für Dein Training? Übe immer mit Vorstellungskraft, bewege Dich bewusst. Der Geist ist immer zu 100 % bei der Technik. Das ist sehr anstrengend, aber es bringt Dich weiter. Den Text von Meister Yang Cheng Fu kann man sicher auch noch anders verstehen. Was ist Deine Interpretation? Schreibe sie gerne in die Kommentare.
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Wenn Du mir schon einige Zeit folgst, dann weißt Du: Bei mir kannst Du ganz einfach Tai Chi lernen. Doch was bedeutet das eigentlich? Wenn Du Dir das hier durchliest, dann überlegst Du ernsthaft, Tai Chi zu lernen. Oder Du möchtest noch ein bisschen mehr darüber erfahren, denn Du bist Dir unsicher, ob Tai Chi…

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KONTAKT

 

Tai Chi Zentrum Koblenz
Firmungstraße 2
56068 Koblenz

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Unsere Schule liegt in der Koblenzer Altstadt, unmittelbar zwischen Mosel und Rhein mit Blick auf die Festung Ehrenbreitstein und den geschichtsträchtigen Brunnen des Görres-Platzes. Auf insgesamt 500qm findet sich hier alles, was der Tai-Chi-Übende benötigt: Neben zwei großen Übungsräumen, die als Ort der Bewegung wie der Stille dienen können, gibt es eine kleine Teeküche und Bibliothek, die die Möglichkeit bieten, sich mit anderen auszutauschen und sich fortzubilden.

Die B9 führt auf der Europabrücke über die Mosel nach Koblenz. Auf der vierspurigen Europabrücke (Achtung zwei Blitzanlagen, Geschwindigkeitsbegrenzung 70 km/h!) ordnet man sich auf der zweiten Spur von rechts ein und gelangt kurz hinter der Brücke an den Saarplatz (Kreisverkehr). Nach einer 3/4 Umrundung des Saarplatzes biegt man in die City ab und gelangt nach etwa 100m an eine Kreuzung.

Dort vor der Ampel links einordnen und links in die Hohenfelder Straße abbiegen. Nach der Fußgängerampel, kurz vor der nächsten Ampel rechts in die Altstadt (Burgstraße) einbiegen. Nach etwa 200m ändert die Burgstrasse ihren Namen zu „Am alten Hospital". Nach weiteren 100m kann man rechts in die Nagelsgasse einbiegen.

Das Eckhaus auf der rechten Seite am Ende der Nagelsgasse unmittelbar am Görresplatz ist die Firmungstraße 2. In dessen unteren Stockwerken befindet sich das bekannte Café Adaccio. Der Eingang zu unserer Tai Chi Schule ist ein Seiteneingang des Hauses und liegt noch im Bereich der Nagelsgasse.

Parkplätze findet man in der Nagelsgasse selbst, in der Tiefgarage Josef-Görres-Platz mit Ausgang unmittelbar vor der Schule oder am Moselufer (Peter-Altmeier-Ufer) und am Deutschen Eck.

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