AKTUELLE INFORMATIONEN

LAUFENDE KURSE UND ÜBUNGSSTUNDEN

Den aktuellen Kursplan findest Du weiter unten unter Downloads.

Alle Infos zum Tai Chi Säbelform Wochenendkurs findest Du hier.

DOWNLOADS

Ausgezeichnet
Basierend auf 30 Bewertungen
Sabine Ullrich
Sabine Ullrich
2022-01-05
Danke für deine tollen Angebote lieber David Spoden. Alle Angebote motivieren sehr. Die Kurse sind optimal vorbereitet um sie zu Hause alleine durchführen zu können. Ich persönlich mag die Fröhlichkeit des Kursleiters sehr. Es geht um Alltagsanwendungen und hat zum Glück keinen esoterischen Touch. Einfach was gutes tun für die Gesundheit mit der ThaiChi Schule Koblenz, das kann ich nur empfehlen!
Langitz Wimmer
Langitz Wimmer
2022-01-05
David Spoden ist ein genialer, toller Lehrer. Super Lehr-System. Auch als Onlinekurs großartig. Sehr zu empfehlen.
Andrea Jonas
Andrea Jonas
2022-01-05
Es war eine super Idee, eine super Erfahrung und genau das richtige in dieser Zeit. Aber was soll man sagen, David mangelt es sowieso nicht an kreativen Ideen.
Daniela Steinhuebel
Daniela Steinhuebel
2021-12-19
Hallo David, vielen lieben Dank für deinen tollen Minikurs auf Youtube. Ich habe in kurzer Zeit eine morgendliche kurze Praxis für mich gelernt und habe vorher noch nie Tai Chi gemacht. Du machst das ganz wunderbar, bist dabei total authentisch und hast eine sehr sympathische Art, dein Wissen rüber zu bringen. Ich habe schon ein paar Mal eine Mail an Dich geschrieben, oder an das Zentrum da ich gerne weitermachen würde und noch Infos möchte. Aber die kommen anscheinend nicht an ? Trotzdem ist das für mich kein Grund deshalb nur 4 Sterne zu geben. Vielleicht schaffen wir es über diesen Weg. Bleib so wie Du bist und wir sehen uns dann hoffentlich online, wenn meine Fragen geklärt sind. Habs fein und besten Dank für deine Arbeit. Herzliche Grüße Daniela
Michaela Schauer
Michaela Schauer
2021-12-12
Hallo David, vielen Dank für den super Kurs- Deine Begleitung sowie das Material war/ist sehr umfangreich und ich bin froh weiter darauf zugreifen zu können, besonders weil ich bei der ein oder andern Figur immer wieder nachschauen muss. Mit dem Kursprogramm bin ich noch nicht fertig, aber auf dem besten Weg und freue mich darauf wie es weiter geht. Herzliche Grüße Michaela

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

WEITERLESEN
vortrag

ÜBUNGSSYSTEM

Sie eignen sich in unserem Anfängerkurs eine abgeschlossene Übungseinheit an, die Sie zur täglichen Gesundheitspflege, Entspannung und Meditation selbständig nutzen können.

Zusätzlich können Sie ...

WEITERLESEN
Chi Kung 02
Tai-Chi-Schule1

INSTITUTION

Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser Praxis sinnvoll und ...

WEITERLESEN
Tai Chi Zentrum Koblenz

KURSE

Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

WEITERLESEN

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

WEITERLESEN
vortrag

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

WEITERLESEN

ÜBUNGSSYSTEM

Sie eignen sich in unserem Anfängerkurs eine abgeschlossene Übungseinheit an, die Sie zur täglichen Gesundheitspflege, Entspannung und Meditation selbständig nutzen können.

Zusätzlich können Sie ...

WEITERLESEN
Chi Kung 02
taichikoblenz-uebung-chi-kung-07

ÜBUNGSSYSTEM

Sie eignen sich in unserem Anfängerkurs eine abgeschlossene Übungseinheit an, die Sie zur täglichen Gesundheitspflege, Entspannung und Meditation selbständig nutzen können.

Zusätzlich können Sie ...

WEITERLESEN

INSTITUTION

Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser Praxis sinnvoll und ...

WEITERLESEN
Tai-Chi-Schule1

INSTITUTION

Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser Praxis sinnvoll und ...

WEITERLESEN

KURSE

Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

WEITERLESEN
Tai Chi Zentrum Koblenz

KURSE

Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

WEITERLESEN

EINIGE IMPRESSIONEN ...

... Tai Chi Zentrum Koblenz

Unsere Neuigkeiten

Cover for Tai Chi Zentrum Koblenz
954
Tai Chi Zentrum Koblenz

Tai Chi Zentrum Koblenz

Lerne Tai Chi für mehr Entspannung, Ruhe und Kraft. Onlinekurse und Präsenzkurse für Anfänger.

Tai Chi Zentrum Koblenz

1 hour ago

Tai Chi Zentrum Koblenz
❓Warum ist Tai Chi so langsam❓7 überzeugende Antworten findest Du im aktuellen Video auf YouTube.youtu.be/npMwv66rxVkViele Schüler fragen mich, warum Tai Chi denn so langsam ist. Es ist ja ursprünglich eine Kampfkunst. Oder doch nur eine Entspannungsmethode? Ich habe 7 Punkte zusammengestellt, die Dir erklären, warum wir im Tai Chi ein ganz spezielles Tempo in den Bewegungen haben.#langsamebewegung #taichi #taichilangsam, #taichifüranfäger #zeitlupenbewegung #bewegungsmeditation #ruheundbewegung #taichigeschwindigkeit #entschleunigung #achtsamkeitinderbewegung #meditativebewegungspraxis #fließendebewegung #körperarbeit #innereruhe #körperarbeitübungen #integrativekörperarbeit #energetischekörperarbeit #achtsamkeitinderschule #entschleunigungmegaloh #entschleunigungmeditation #entschleunigungimalltag #yogaentschleunigung ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Tai Chi Zentrum Koblenz

17 hours ago

Tai Chi Zentrum Koblenz
Die einzelne Peitsche....#taiji #onlinekurs #taichideutschland #taichilernen #taichionline #taichi #taichichuan #onlinelernen #taichilernen #taichionlinelernen#verstandberuhigen #aufswesentlichefokussieren #verspannungenlösen #taichilife #taichitraining #qigonglife #qigongonline #qigongmaster #qigonghealing #qigongpractice #qigongtraining #taichiquan #taichiqigong ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Tai Chi Zentrum

Bei mir kannst Du ganz einfach Tai Chi lernen im Tai Chi Onlinekurs auf YouTube. Du bekommst zudem praktische Übungen und interessante Hintergrundinformationen. Denn Tai Chi ist mehr als nur Entspannungsverfahren, Kampfkunst, Meditation, Achtsamkeitstraining, Schattenboxen oder Seniorensport... 😉
--
Tai Chi Zentrum Koblenz, David Spoden | Dipl.-Psych. E. Markus Schmitt, Firmungstraße 2 | 56068 Koblenz, Telefon: +49 (0)261-309090 | E-Mail: info at tai-chi-chuan.com
Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Abs. 2 RStV: David Spoden (Anschrift wie oben)
Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.

Tai Chi Zentrum
Viele Schüler fragen mich, warum Tai Chi denn so langsam ist. Es ist ja ursprünglich eine Kampfkunst. Oder doch nur eine Entspannungsmethode? Ich habe 7 Punkte zusammengestellt, die Dir erklären, warum wir im Tai Chi ein ganz spezielles Tempo in den Bewegungen haben. Wenn Du Tai Chi richtig lernen möchtest, dann melde Dich jetzt zum Kurs Tai Chi ausprobieren an: https://tai-chi-chuan.com/tai-chi-ausprobieren
Lerne jetzt Tai Chi für 0,- € https://tai-chi-chuan.com/tai-chi-ausprobieren Verbunden ohne Unterbrechung Hallo, ich bin der David, und bei mir kannst du ganz einfach Tai Chi lernen. In diesem Video geht es um das neunte Prinzip von Meister Yang Cheng Fu. Vermutlich hast Du sie schon gesehen, aber wenn noch nicht, dann schau dir auf jeden Fall auch die anderen Prinzipien an. Die Videos findest Du auf meinem Kanal. Insbesondere das erste Video ist wichtig, dadurch kannst Du das Folgende besser für Dein Training einordnen. Starten wir heute mal mit einem Bild. Stell dir vor, Du sitzt an einem Fluss. Du beobachtest das Wasser, wie es sanft und gleichmäßig dahin fließt. Es fließt ständige Wasser an Dir vorbei, ohne Unterlass. Das ist ein sehr schönes Bild, wie ich finde, und es führt uns auch direkt zum neunten Prinzip von Meister Yang Cheng Fu. Denn so wie der Fluss ununterbrochen fließt, d.h. ständig in Bewegung ist, ständig sein Flussbett mit Wasser ausfüllt, so sollst auch du Tai Chi trainieren. Wenn wir uns die Bewegungen der äußeren Kampfkünste ansehen, dann sehen wir die rohe Kraft, die sich durch einzelne, schnell ausgeführte Techniken zeigt. Diese Techniken haben jeweils einen Anfang und ein Ende. Und sie sind zum Teil auch verbunden. Aber es gibt eben dort auch Unterbrechungen zwischen den Bewegungen. Und zwar genau dort wo die alte Technik schon zu Ende und die Kraft erschöpft ist und die neue Kraft noch nicht geboren ist. Ich sehe das momentan bei meinem Sohn, der mit Kung Fu Training angefangen hat. Und diese Lücken Sind sehr gefährlich, denn genau hier, bei diesen Lücken, kann der Gegner leicht angreifen. Im Tai Chi nutzen wir den Geist beziehungsweise unsere Absicht und nicht die rohe Kraft. Der Geist ist von Anfang bis Ende kontinuierlich achtsam, ohne anzuhalten. Wir bewegen uns immer in einem vollständigen Zyklus in einem vollständigen Kreisen ohne Unterlass, ohne Pause, ohne Abbruch. Die Bewegungen fließen ununterbrochen ineinander. Die Form ist letztendlich eine unendliche Bewegung. In den alten Abhandlungen steht dazu, die innere Kraft ist, bei den Bewegungen so einzusetzen, als ob man einen Seidenfaden aus dem Kokon ziehen würde. Wieder so ein wunderschönes Bild. Aber was bedeutet das konkret? Nun, wenn du die Seide von einem Kokon ab spinnen willst, dann musst du darauf achten, dass deine Bewegungen langsam und stetig sind. Warum langsam? Weil wenn du zu schnell an dem Seidenfaden ziehst, dann reißt er. Dein Seidenfaden ist unterbrochen. Und warum stetig? Wenn du stoppst, also nicht mehr ziehst, dann fehlt die Spannung auf dem Faden und er verkleben in sich. In beiden Fällen hast du keinen Seidenfaden gewonnen. Was bedeutet das für dein Training konkret? Über die Qi Gong Übungen oder die Formen oder auch Partnerübungen immer in einer kontinuierlichen, gleichmäßigen, unendlich fließenden Bewegung. Auch hier gibt es natürlich Ausnahmen, wie das Fa Jin, das sind plötzliche, explosionsartige Bewegungen. Aber grundsätzlich sollten deine Bewegungen ruhig und gleichmäßig sein und die einzelnen Bewegungen zu einer Einheit ineinander verschmelzen.
Load More... Subscribe

BLOG

Tai Chi am Deutschen Eck in Koblenz

Tai Chi für Anfänger – Die 15 wichtigsten Fragen, Antworten und Tai Chi Übungen

Von David Spoden | August 29, 2023

Was ist Tai Chi (Chuan) bzw. Taijiquan? Tai Chi, auch als Taiji oder Taiji Chuan bekannt, ist eine chinesische Kampfkunst, die auf einer Philosophie des Gleichgewichts zwischen Yin und Yang basiert. Heute üben die meisten Menschen Tai-Chi, um Ruhe und Entspannung zu finden oder ihre Beweglichkeit zu verbessern. Der Begriff „Tai“ bedeutet „groß“ oder „das…

Tai Chi lernen

Tai Chi lernen

Von David Spoden | Mai 22, 2022

Wenn Du mir schon einige Zeit folgst, dann weißt Du: Bei mir kannst Du ganz einfach Tai Chi lernen. Doch was bedeutet das eigentlich? Wenn Du Dir das hier durchliest, dann überlegst Du ernsthaft, Tai Chi zu lernen. Oder Du möchtest noch ein bisschen mehr darüber erfahren, denn Du bist Dir unsicher, ob Tai Chi…

KONTAKTFORMULAR / Anmeldung zur Probestunde

Möchten Sie unkompliziert und kostenfrei aktuelle Informationen und Trainingstips mit unseren NEWSLETTER erhalten?
=

Sie können uns auch telefonisch erreichen: 0261 30 90 90

ANMELDUNG NEWSLETTER

Melden Sie sich für unseren Tai-Chi-Newsletter an und erhalten einfach und regelmäßig aktuelle Informationen rund um das Thema Tai Chi, Bewegungskunst und Meditation.

Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Angaben für die Einrichtung des Newsletters für Sie verwenden.

Wir arbeiten mit dem Newsletterservice: "ActiveCampaigne".

Eine Weitergabe an Dritte findet grundsätzlich nicht statt, es sei denn wir sind dazu gesetzlich verpflichtet.

Sie können Ihre erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht. Ihre Daten werden ansonsten gelöscht, wenn wir Ihre Anfrage bearbeitet haben oder der Zweck der Speicherung entfallen ist. Sie können sich jederzeit über die zu Ihrer Person gespeicherten Daten informieren. Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie auch in unserer Datenschutzerklärung.

KONTAKT

 

Tai Chi Zentrum Koblenz
Firmungstraße 2
56068 Koblenz

DER WEG ZU UNS

Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden

Unsere Schule liegt in der Koblenzer Altstadt, unmittelbar zwischen Mosel und Rhein mit Blick auf die Festung Ehrenbreitstein und den geschichtsträchtigen Brunnen des Görres-Platzes. Auf insgesamt 500qm findet sich hier alles, was der Tai-Chi-Übende benötigt: Neben zwei großen Übungsräumen, die als Ort der Bewegung wie der Stille dienen können, gibt es eine kleine Teeküche und Bibliothek, die die Möglichkeit bieten, sich mit anderen auszutauschen und sich fortzubilden.

Die B9 führt auf der Europabrücke über die Mosel nach Koblenz. Auf der vierspurigen Europabrücke (Achtung zwei Blitzanlagen, Geschwindigkeitsbegrenzung 70 km/h!) ordnet man sich auf der zweiten Spur von rechts ein und gelangt kurz hinter der Brücke an den Saarplatz (Kreisverkehr). Nach einer 3/4 Umrundung des Saarplatzes biegt man in die City ab und gelangt nach etwa 100m an eine Kreuzung.

Dort vor der Ampel links einordnen und links in die Hohenfelder Straße abbiegen. Nach der Fußgängerampel, kurz vor der nächsten Ampel rechts in die Altstadt (Burgstraße) einbiegen. Nach etwa 200m ändert die Burgstrasse ihren Namen zu „Am alten Hospital". Nach weiteren 100m kann man rechts in die Nagelsgasse einbiegen.

Das Eckhaus auf der rechten Seite am Ende der Nagelsgasse unmittelbar am Görresplatz ist die Firmungstraße 2. In dessen unteren Stockwerken befindet sich das bekannte Café Adaccio. Der Eingang zu unserer Tai Chi Schule ist ein Seiteneingang des Hauses und liegt noch im Bereich der Nagelsgasse.

Parkplätze findet man in der Nagelsgasse selbst, in der Tiefgarage Josef-Görres-Platz mit Ausgang unmittelbar vor der Schule oder am Moselufer (Peter-Altmeier-Ufer) und am Deutschen Eck.

Erfahrungen & Bewertungen zu Tai Chi Zentrum