AKTUELLE INFORMATIONEN

LAUFENDE KURSE UND ÜBUNGSSTUNDEN

Den aktuellen Kursplan findest Du weiter unten unter Downloads.

Alle Infos zum Tai Chi Säbelform Wochenendkurs findest Du hier.

DOWNLOADS

AUSGEZEICHNET Aufgrund von 30 Bewertungen.
Sabine Ullrich
Sabine Ullrich
2022-01-05
Danke für deine tollen Angebote lieber David Spoden. Alle Angebote motivieren sehr. Die Kurse sind optimal vorbereitet um sie zu Hause alleine durchführen zu können. Ich persönlich mag die Fröhlichkeit des Kursleiters sehr. Es geht um Alltagsanwendungen und hat zum Glück keinen esoterischen Touch. Einfach was gutes tun für die Gesundheit mit der ThaiChi Schule Koblenz, das kann ich nur empfehlen!
Langitz Wimmer
Langitz Wimmer
2022-01-05
David Spoden ist ein genialer, toller Lehrer. Super Lehr-System. Auch als Onlinekurs großartig. Sehr zu empfehlen.
Andrea Jonas
Andrea Jonas
2022-01-05
Es war eine super Idee, eine super Erfahrung und genau das richtige in dieser Zeit. Aber was soll man sagen, David mangelt es sowieso nicht an kreativen Ideen.
Daniela Steinhuebel
Daniela Steinhuebel
2021-12-19
Hallo David, vielen lieben Dank für deinen tollen Minikurs auf Youtube. Ich habe in kurzer Zeit eine morgendliche kurze Praxis für mich gelernt und habe vorher noch nie Tai Chi gemacht. Du machst das ganz wunderbar, bist dabei total authentisch und hast eine sehr sympathische Art, dein Wissen rüber zu bringen. Ich habe schon ein paar Mal eine Mail an Dich geschrieben, oder an das Zentrum da ich gerne weitermachen würde und noch Infos möchte. Aber die kommen anscheinend nicht an ? Trotzdem ist das für mich kein Grund deshalb nur 4 Sterne zu geben. Vielleicht schaffen wir es über diesen Weg. Bleib so wie Du bist und wir sehen uns dann hoffentlich online, wenn meine Fragen geklärt sind. Habs fein und besten Dank für deine Arbeit. Herzliche Grüße Daniela
Michaela Schauer
Michaela Schauer
2021-12-12
Hallo David, vielen Dank für den super Kurs- Deine Begleitung sowie das Material war/ist sehr umfangreich und ich bin froh weiter darauf zugreifen zu können, besonders weil ich bei der ein oder andern Figur immer wieder nachschauen muss. Mit dem Kursprogramm bin ich noch nicht fertig, aber auf dem besten Weg und freue mich darauf wie es weiter geht. Herzliche Grüße Michaela

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

WEITERLESEN
vortrag

ÜBUNGSSYSTEM

Sie eignen sich in unserem Anfängerkurs eine abgeschlossene Übungseinheit an, die Sie zur täglichen Gesundheitspflege, Entspannung und Meditation selbständig nutzen können.

Zusätzlich können Sie ...

WEITERLESEN
Chi Kung 02
Tai-Chi-Schule1

INSTITUTION

Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser Praxis sinnvoll und ...

WEITERLESEN
Tai Chi Zentrum Koblenz

KURSE

Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

WEITERLESEN

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

WEITERLESEN
vortrag

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

WEITERLESEN

ÜBUNGSSYSTEM

Sie eignen sich in unserem Anfängerkurs eine abgeschlossene Übungseinheit an, die Sie zur täglichen Gesundheitspflege, Entspannung und Meditation selbständig nutzen können.

Zusätzlich können Sie ...

WEITERLESEN
Chi Kung 02
taichikoblenz-uebung-chi-kung-07

ÜBUNGSSYSTEM

Sie eignen sich in unserem Anfängerkurs eine abgeschlossene Übungseinheit an, die Sie zur täglichen Gesundheitspflege, Entspannung und Meditation selbständig nutzen können.

Zusätzlich können Sie ...

WEITERLESEN

INSTITUTION

Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser Praxis sinnvoll und ...

WEITERLESEN
Tai-Chi-Schule1

INSTITUTION

Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser Praxis sinnvoll und ...

WEITERLESEN

KURSE

Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

WEITERLESEN
Tai Chi Zentrum Koblenz

KURSE

Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

WEITERLESEN

EINIGE IMPRESSIONEN ...

... Tai Chi Zentrum Koblenz

Unsere Neuigkeiten

Cover for Tai Chi Zentrum Koblenz
896
Tai Chi Zentrum Koblenz

Tai Chi Zentrum Koblenz

Lerne Tai Chi für mehr Entspannung, Ruhe und Kraft. Onlinekurse und Präsenzkurse für Anfänger.

Tai Chi Zentrum Koblenz

12 hours ago

Tai Chi Zentrum Koblenz
Du kannst die Welle nicht aufhalten, aber Du kannst lernen, darauf zu surfen.....#Taiji #onlinekurs #taichideutschland #taichilernen #taichionline #taichi #taichichuan #onlinelernen #taichilernen #taichionlinelernen#verstandberuhigen #aufswesentlichefokussieren #verspannungenlösen #taichilife #taichitraining #qigonglife #qigongonline #qigongmaster #qigonghealing #qigongpractice #qigongtraining #taichiquan #taichiqigong ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Tai Chi Zentrum Koblenz

2 days ago

Tai Chi Zentrum Koblenz
Jetzt werden schon Orte nach Tai Chi Bewegungen benannt… ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Tai Chi Zentrum

Bei mir kannst Du ganz einfach Tai Chi lernen im Tai Chi Onlinekurs auf YouTube. Du bekommst zudem praktische Übungen und interessante Hintergrundinformationen. Denn Tai Chi ist mehr als nur Entspannungsverfahren, Kampfkunst, Meditation, Achtsamkeitstraining, Schattenboxen oder Seniorensport... 😉
--
Tai Chi Zentrum Koblenz, David Spoden | Dipl.-Psych. E. Markus Schmitt, Firmungstraße 2 | 56068 Koblenz, Telefon: +49 (0)261-309090 | E-Mail: info at tai-chi-chuan.com
Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 55 Abs. 2 RStV: David Spoden (Anschrift wie oben)
Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.

Tai Chi Zentrum
Diese Übung ist aus einer Reihe von Qi Gong (QiGong oder Chi Kung) Übungen, die wir im Tai Chi als Vorbereitung auf die Tai Chi Form trainieren. Du kannst direkt starten und mitmachen. Wenn Du Tai Chi kennenlernen möchtest, kannst Du hier meinen kostenlosen Tai Chi Onlinekurs besuchen: https://tai-chi-chuan.com/tai-chi-ausprobieren https://www.youtube.com/watch?v=E_p-UbGAYzk
In diesem Video erkläre ich Dir, warum Du unbedingt Spaß brauchst, um im Tai Chi richtig gut zu werden. Und wie Dir Tai Chi hilft, in bessere Stimmung zu kommen. Du willst es selbst mal ausprobieren? Hier geht's zum kostenlosen Tai Chi Onlinekurs: https://tai-chi-chuan.com/tai-chi-ausprobieren Hallo, ich bin der David, und bei mir kannst Du ganz einfach Tai Chi lernen und dabei jede Menge Spaß haben! Wenn Du in mein online oder offline Kursen bist, dann weißt Du es: bei uns geht es nicht immer bierernst zu, sondern wir lachen auch viel und der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen sehr stark im Vordergrund. Das führt stellenweise dazu, dass Menschen, die mich nicht kennen, meinen, ich würde Tai Chi nicht richtig ernst nehmen. Das ist natürlich Blödsinn. Aber warum ist aus meiner Sicht die Freude an Tai Chi ein so entscheidender Faktor, um wirklich besser zu werden? Dazu zwei Punkte von mir zur Diskussion: Punkt eins: Für viele von uns ist Tai Chi etwas, dass wir in unserer Freizeit machen. Durch den Spaß fällt es insbesondere den Anfängern leichter, im Training zu bleiben und nachhaltig Freude an der Bewegung zu entwickeln. Denn es gibt so viele Möglichkeiten, die knappe Freizeit auch mit anderen Dingen zu füllen. Die Freude an der Bewegung führt zwangsläufig dazu, dass Du neben Deinem eigentlichen Unterricht auch zu Hause trainierst. Und die regelmäßige Übungspraxis ist ja das große Geheimnis für die Wirksamkeit von Tai Chi. Du hast Freude daran, trainierst mehr und intensiver und hast dadurch stärkere positive Effekte. Punkt 2: Tai Chi ist ja ein ganzheitliches Verfahren und so ist es ein Training für Körper und Geist. Durch die positive Grundeinstellung wird die Achtsamkeit offener und tiefer auf den Körper gelenkt und Körper und Geist können sich gegenseitig auf ein neues Trainingsniveau pushen. Anders als z.B. beim Joggen. Hier kannst Du ganz wunderbar Körper und Geist trennen. Wer heutzutage joggen geht, hat meist Musik oder eine Stimme im Ohr oder nutzt das Laufen, um gründlich über Dinge nachzudenken. Er oder sie sind jedenfalls nicht bei ihrem Körper. Das Laufen musst Du nicht mögen, kannst es dennoch tun. Tai Chi solltest Du mögen, denn hier gibt es keine Ablenkung. Das Ziel ist es, 100 % Aufmerksamkeit auf das, was Du gerade machst zu lenken. Nach einiger Zeit passiert ein ganz interessanter Effekt: Deine Stimmung wird durch regelmäßiges Tai Chi Training besser. Ich erlebe das immer wieder in meinen Kursen, dass Leute nach der Kursstunde sehr viel besser gelaunt sind als vorher. Meister Chu nennt das Happy Chi. Ich vermute, das liegt an zwei Dingen: Einmal dem Kontextwechsel, dass Du im Tai Chi etwas völlig anderes machst als sonst in Deinem Alltag und zum zweiten an der Verbindung von Körper und Geist, die sich gegenseitig nähren. Bewegung macht Laune und durch die Achtsamkeit hast Du gar keine Zeit, Dich mit dem Stress des Alltags zu beschäftigen. Wie geht es Dir nach dem Tai Chi Training? Schreib Deine Erfahrungen gerne in die Kommentare.
Load More... Subscribe

BLOG

Tai Chi lernen

Tai Chi lernen

Von David Spoden | Mai 22, 2022

Wenn Du mir schon einige Zeit folgst, dann weißt Du: Bei mir kannst Du ganz einfach Tai Chi lernen. Doch was bedeutet das eigentlich? Wenn Du Dir das hier durchliest, dann überlegst Du ernsthaft, Tai Chi zu lernen. Oder Du möchtest noch ein bisschen mehr darüber erfahren, denn Du bist Dir unsicher, ob Tai Chi…

Tai Chi Kurs

Tai Chi Kurs

Von David Spoden | November 14, 2021

Was ist ein Tai Chi Kurs Ein Tai Chi Kurs ist der Ort oder die Einrichtung, wo Du Tai Chi lernen kannst. Meiner Meinung kannst Du Tai Chi nicht über ein Buch lernen, sondern Du musst schon mit einem Lehrer, der sich damit auskennt, in Kontakt treten. Dieser Kontakt findet im Tai Chi Kurs statt.…

KONTAKTFORMULAR / Anmeldung zur Probestunde

Möchten Sie unkompliziert und kostenfrei aktuelle Informationen und Trainingstips mit unseren NEWSLETTER erhalten?
=

Sie können uns auch telefonisch erreichen: 0261 30 90 90

ANMELDUNG NEWSLETTER

Melden Sie sich für unseren Tai-Chi-Newsletter an und erhalten einfach und regelmäßig aktuelle Informationen rund um das Thema Tai Chi, Bewegungskunst und Meditation.

Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Angaben für die Einrichtung des Newsletters für Sie verwenden.

Wir arbeiten mit dem Newsletterservice: "ActiveCampaigne".

Eine Weitergabe an Dritte findet grundsätzlich nicht statt, es sei denn wir sind dazu gesetzlich verpflichtet.

Sie können Ihre erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht. Ihre Daten werden ansonsten gelöscht, wenn wir Ihre Anfrage bearbeitet haben oder der Zweck der Speicherung entfallen ist. Sie können sich jederzeit über die zu Ihrer Person gespeicherten Daten informieren. Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie auch in unserer Datenschutzerklärung.

KONTAKT

 

Tai Chi Zentrum Koblenz
Firmungstraße 2
56068 Koblenz

DER WEG ZU UNS

Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden

Unsere Schule liegt in der Koblenzer Altstadt, unmittelbar zwischen Mosel und Rhein mit Blick auf die Festung Ehrenbreitstein und den geschichtsträchtigen Brunnen des Görres-Platzes. Auf insgesamt 500qm findet sich hier alles, was der Tai-Chi-Übende benötigt: Neben zwei großen Übungsräumen, die als Ort der Bewegung wie der Stille dienen können, gibt es eine kleine Teeküche und Bibliothek, die die Möglichkeit bieten, sich mit anderen auszutauschen und sich fortzubilden.

Die B9 führt auf der Europabrücke über die Mosel nach Koblenz. Auf der vierspurigen Europabrücke (Achtung zwei Blitzanlagen, Geschwindigkeitsbegrenzung 70 km/h!) ordnet man sich auf der zweiten Spur von rechts ein und gelangt kurz hinter der Brücke an den Saarplatz (Kreisverkehr). Nach einer 3/4 Umrundung des Saarplatzes biegt man in die City ab und gelangt nach etwa 100m an eine Kreuzung.

Dort vor der Ampel links einordnen und links in die Hohenfelder Straße abbiegen. Nach der Fußgängerampel, kurz vor der nächsten Ampel rechts in die Altstadt (Burgstraße) einbiegen. Nach etwa 200m ändert die Burgstrasse ihren Namen zu „Am alten Hospital". Nach weiteren 100m kann man rechts in die Nagelsgasse einbiegen.

Das Eckhaus auf der rechten Seite am Ende der Nagelsgasse unmittelbar am Görresplatz ist die Firmungstraße 2. In dessen unteren Stockwerken befindet sich das bekannte Café Adaccio. Der Eingang zu unserer Tai Chi Schule ist ein Seiteneingang des Hauses und liegt noch im Bereich der Nagelsgasse.

Parkplätze findet man in der Nagelsgasse selbst, in der Tiefgarage Josef-Görres-Platz mit Ausgang unmittelbar vor der Schule oder am Moselufer (Peter-Altmeier-Ufer) und am Deutschen Eck.