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LAUFENDE KURSE UND ÜBUNGSSTUNDEN

Den aktuellen Kursplan findest Du hier:

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MrMajusi
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tolle videos bei youtube! sehr hilfreich. weiter so. vielen Dank!
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Steffi Harings
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Ganz tolle Kurse, bis ins Detail auf sympathische Art erklärt! Hat Spaß gemacht, dankeschön!!
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Reini Borowski
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Der Kurs mit David war wieder super gut. Er hat mir gut gefallen, weil er mir sehr gut getan hat. Ist ja auch kein Wunder , bei der angenehmen und professionellen Art mit der David das Thai Chi vermittelt. Deshalb wird Tai Chi mich auch weiterhin begleiten
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Hildemie Canpolat
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Meine absolute Empfehlung TaiChi online lernen mit David Spoden. Der 3. TaiChi Online-Kurs war die Krönung, wirklich supergut. David hat's geschafft, daß ich eine 25minütige "Form laufen" kann, (eine Choreographie). TaiChi, für mich eine Meditation in Bewegung, hat sich in meinem Alltag etabliert. Es tut einfach gut. Danke, danke David! Als absolut professioneller Lehrer begleitete uns David sehr professionell, geduldig, einfühlsam und mit viel Humor. Nach 2 Jahren Lernen und Praxis zuhause gibt's nun ein Treffen (Wochenend-Workshop) in Koblenz für alle Online-Teilnehmer.
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Markus Eisenhut
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Mit dem angebotenen Onlinekurs lernt man nicht nur die Form, sondern erhält auch viel Hintergrundinformation über die Prinzipien des Tai Chi.
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Jutta Gertrud
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Ich habe dieses Jahr zum zweiten Mal daran teilgenommen. Eine sehr gute Übung um in dieser Zeit ein klein wenig Gutes für sich zu tun. Ich genieße dabei Davids angenehme Stimme.
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Georg Metge
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David ist der beste Thai Chi Lehrer den ich bisher hatte. Ich kann einen Kurs bei ihm- auch Onlinekurs sehr empfehlen.
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Katrin Hoch
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In diesem Tai Chi Zentrum findest du wunderbare Tai Chi Lehrer, die mit ihrem Herzblut dabei sind und jedem einzelnen Schüler ihre Aufmerksamkeit schenken. Es ist ein wundervoller Ort, um zur Ruhe zu kommen, seine Fitness zu verbessern, Prävention zu betreiben, an seiner Disziplin zu arbeiten und zu sich selbst zu finden. Sehr empfehlenswert!
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Florian L. Meidinger (Flo)
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Tolle Anleitungen und wirklich bemühter Lehrer für Tai Chi 🙂 Einfach nur zu empfehlen 🙂

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

vortrag

ÜBUNGSSYSTEM

Sie eignen sich in unserem Anfängerkurs eine abgeschlossene Übungseinheit an, die Sie zur täglichen Gesundheitspflege, Entspannung und Meditation selbständig nutzen können.

Zusätzlich können Sie ...

Chi Kung 02
Tai-Chi-Schule1

INSTITUTION

Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser Praxis sinnvoll und ...

Tai Chi Zentrum Koblenz

KURSE

Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

vortrag

TRADITION

Tai Chi Chuan ist Meditation in Bewegung und stellt eines der vollständigsten gesundheitsorientierten Übungssysteme überhaupt dar. Tai Chi Chuan ist ein ganzheitliches, traditionelles Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche, das auf ...

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ÜBUNGSSYSTEM

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KURSE

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Tai Chi Zentrum Koblenz

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Am ersten Montag eines jeden Monats besteht 20.00-21.00 Uhr die Möglichkeit, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. In diesen Stunden möchten wir Ihnen einen Eindruck vom Tai Chi Chuan der Yang-Familie und dem außergewöhnlichen ...

 

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Unsere Neuigkeiten

Titelbild für Tai Chi Zentrum Koblenz
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Tai Chi Zentrum Koblenz

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Lerne Tai Chi für mehr Entspannung, Ruhe und Kraft. Onlinekurse und Präsenzkurse für Anfänger.

Du glaubst, für Tai Chi ist es nie zu spät? Absolut! Entdecke, wie du auch mit 60, 70 oder älter deinen Körper neu kennenlernst und immer besser wirst. Der beste Zeitpunkt ist jetzt. Schau das ganze Video auf unserem YouTube-Kanal: youtu.be/RNP_uZ-mZfQ?si=iCl1xhYLMDLTXWL5 #taichi #lebenslangeslernen #gesundheitimalter #bewegung ...
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Stress und innere Unruhe können dich ganz schön mitnehmen, oder? Weißt du, woher Tai Chi kommt? Aus dem Kampfsport! Früher ging es ums Überleben. Heute lernen wir, wie du mitten im Chaos inneren Frieden findest. Das braucht Übung, aber mit dem richtigen Lehrer schaffst du das! Das ganze Video gibt's auf meinem YouTube-Kanal: youtu.be/RNP_uZ-mZfQ?si=iCl1xhYLMDLT#taichia#innereruhee#stressbewältigungi#gelassenheitn#achtsamkeitm#kampfkunstkunst ...
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Du kämpfst mit Rückenschmerzen oder Verspannungen? Entdecke, wie die sanften, aufrechten Bewegungen des Tai Chi dir helfen können, tiefe Entspannung zu finden und Überlastungen vorzubeugen. Konzentriere dich auf deinen Körper und spüre, wie sich Verspannungen lösen. Das ganze Video findest du auf meinem YouTube-Kanal: youtu.be/RNP_uZ-mZfQ?si=iCl1xhYLMDLTXWL5 #taichi #Rückenschmerzen #verspannungen #gesundheit #entspannung #wohlbefinden ...
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Du fragst dich, was Tai Chi wirklich für dich tun kann? Es ist mehr als nur Bewegung! Regulärer Stressabbau, gestärkte Muskeln und Bänder, Ausgleich bei Blutdruckproblemen und Hilfe bei Arthrose sind nur der Anfang. Erfahre, warum die Harvard Universität es weltweit als bestes Gesundheitssystem feiert! Das ganze Video findest du auf meinem YouTube-Kanal: youtu.be/RNP_uZ-mZfQ?si=iCl1xhYLMDLTXWL5 #taichi #gesundheit #wohlbefinden #bewegung #Stressabbau #arthrose ...
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Im heutigen Video habe ich diesmal kein einzelnes Thema herausgegriffen, sondern 10 der häufigsten Fragen gesammelt und in unter 10 Minuten beantwortet.Dabei geht es nicht nur um die typischen Anfängerfragen. Ich möchte Dir auch zeigen, was hinter Tai Chi eigentlich steckt, worauf Du beim Lernen achten solltest und welchen Nutzen Du von Deinem Training erwarten kannst.Das Video ist bewusst kompakt gehalten: 10 Fragen, 10 Antworten – ohne lange Umwege.👉 Hier kannst Du Dir das Video ansehen: youtu.be/RNP_uZ-mZfQ #taichiunterrichten #taichiunterricht #taichischweiz #taichideutschland #taichilernen ...
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BLOG

Achtsam ins neue Jahr: 7 Meditationen für einen bewussten Jahreswechsel

Von David Spoden | Dezember 7, 2024

Achtsam ins neue Jahr: Warum ist das wichtig? Wie kann Achtsamkeit beim Jahreswechsel helfen? Achtsamkeit kann beim Jahreswechsel helfen, indem sie es uns ermöglicht, das Jahr zu reflektieren und uns auf das Jahresende vorzubereiten. Inmitten des Trubels gewinnen wir innere Ruhe. Dies ist auch die ideale Zeit, um neue Impulse für das ganze Jahr zu setzen. Starte jetzt…

Lehrergesundheit: Schluss mit Stress dank Achtsamkeit und Entspannung

Von David Spoden | April 12, 2024

Was bedeutet Lehrergesundheit überhaupt? Lehrergesundheit ist ein wichtiger Aspekt im Lehrberuf, der oft vernachlässigt wird. Viele Lehrkräfte stehen täglich vor stressigen Situationen, sei es im pädagogischen Bereich, im Umgang mit Schülerinnen und Schülern oder in der Klassenführung. Das Thema umfasst daher ein breites Spektrum an Fragen und Themen, wie dem Umgang mit Stress, beruflichen Krisen und den Arbeitsbedingungen…

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KONTAKT

 

Tai Chi Zentrum Koblenz
Friedrichstraße 10-12
56068 Koblenz

DER WEG ZU UNS

Unsere Schule liegt in der Koblenzer Altstadt, in unmittelbarer Nähe zum Schloss Koblenz. Auf insgesamt 200qm findet sich hier alles, was der Tai-Chi-Übende benötigt: Neben einem großen Übungsraum, der als Ort der Bewegung wie der Stille dienen kann, gibt es eine kleine Teeküche und Bibliothek, die die Möglichkeit bieten, sich mit anderen auszutauschen und sich fortzubilden.

Das Gebäude Friedrichstraße 10-12 liegt in einer ruhigen Seitenstraße. Von der Schloßstraße geht man über die Casinostraße in die Stegemannstraße. An deren Ende beginnt die Friedrichstraße.

Parkplätze findet man in der Friedrichstraße selbst, in der Tiefgarage am Schloss oder im Forum Koblenz.