Qi Gong Onlinekurs

Lerne ganz einfach Qi Gong online

wann und wo Du willst - in Deinem Tempo - Schritt für Schritt

Einfache Bewegungsübungen zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit. Starte jetzt den Qi Gong Onlinekurs.

 Die aufrechte und gleichzeitig entspannte Körperhaltung im Qi-Gong sowie die ruhige, fließende Art, sich konzentriert zu bewegen, führen zu einem verbesserten körperlichen und seelischen Gleichgewicht. Deswegen ist Qi Gong hilfreich für Menschen, die viel Stress ausgesetzt sind und sich wenig bewegen können.

Schmerzen, die durch Fehlhaltungen entstehen, werden im Qi Gong Onlinekurs gelindert. Außerdem regen sie den Blutfluss an und die Atmung reguliert und vertieft sich.

Dadurch werden die Bauchorgane massiert und die Zirkulation des Blutes im Bauchraum verbessert, sodass die Verdauungsorgane belebt werden. Die neu entstehende Balance im autonomen Nervensystem wirkt sich wiederum positiv auf die Psyche aus.

Nachfolgend siehst Du ein Video aus dem Qi Gong Online Kurs zur Einstimmung:

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Ich finde keine QiGong Kurse in meiner Nähe

Übe Qi Gong egal wo Du gerade bist, zu den Zeiten und in dem Tempo, das zu Deinem Alltag passt. Stelle Deinem Lehrer jederzeit die Fragen, die Dir gerade wichtig sind.

Klingt utopisch? Meine Qi Gong Online Kurse erfüllen genau diese Anforderungen. Ein virtueller Qi-Gong-Raum, der Dir größtmögliche Freiheit (Ort, Zeit, Tempo) im Lernen bietet. Zusätzlich bekommst Du hier die notwendige Sicherheit, Fragen zu stellen und dadurch falsche Bewegungen vermeiden

WIE FUNKTIONIERT DAS PRAKTISCH?

Einfach zum Qi Gong-Online Kurs anmelden und direkt loslegen. ???? Alle Inhalte findest Du auf unserer Kursplattform, in die Du Dich weltweit und jederzeit einloggen kannst.

Ich begleite Dich die ganze Zeit durch die Übungen. Nach 4 Wochen hast Du mit mir alle Qi Gong Übungen gelernt und mehrfach wiederholt. Auf die Kursinhalte kannst Du insgesamt 3 Monate zugreifen und so ganz entspannt in Deinem Tempo die Qi Gong Übungen vertiefen. Auch wenn der Alltag mal "dazwischenfunkt"...

Im Qi Gong Kurs kannst Du mir jederzeit Fragen stellen. Du siehst auch die Fragen der anderen TeilnehmerInnen und meine Antworten dazu.

Nach dem Kurs hast Du

  • ein in sich abgeschlossenes Qi Gong Übungsprogramm kennengelernt
  • ein regelmäßiges Training in Deinen Alltag integriert
  • gelernt, wie Du mit Qi Gong mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst

Dein Einsatz

Um an dem Kurs teilzunehmen und ihn auch wirkungsvoll nutzen zu können solltest Du folgende Voraussetzungen mitbringen:
  • Du bist körperlich und mental in der Lage den Kurs zu absolvieren. 
  • Du hast Lust, täglich 5-10 Minuten zu trainieren.
David Spoden
David Spoden

Hallo, ich bin David und begleite Dich sehr gerne auf Deinem Weg.

1991 habe ich Tai Chi bei einer Vorführung der örtlichen Kung-Fu-Schule das erste Mal live gesehen und war sofort fasziniert. Ich hatte damals ein undifferenziertes Interesse an Kampfkunst, Meditation und Asien und Tai Chi und Qi Gong verbinden diese drei Aspekte auf wundersame Weise.

Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und vom Deutschen Dachverband für Qi Gong und Tai Chi (DDQT) anerkannter Lehrer und Ausbilder.

David

Sabine Ullrich
Sabine Ullrich
2022-01-05
Danke für deine tollen Angebote lieber David Spoden. Alle Angebote motivieren sehr. Die Kurse sind optimal vorbereitet um sie zu Hause alleine durchführen zu können. Ich persönlich mag die Fröhlichkeit des Kursleiters sehr. Es geht um Alltagsanwendungen und hat zum Glück keinen esoterischen Touch. Einfach was gutes tun für die Gesundheit mit der ThaiChi Schule Koblenz, das kann ich nur empfehlen!
Langitz Wimmer
Langitz Wimmer
2022-01-05
David Spoden ist ein genialer, toller Lehrer. Super Lehr-System. Auch als Onlinekurs großartig. Sehr zu empfehlen.
Andrea Jonas
Andrea Jonas
2022-01-05
Es war eine super Idee, eine super Erfahrung und genau das richtige in dieser Zeit. Aber was soll man sagen, David mangelt es sowieso nicht an kreativen Ideen.
Daniela Steinhuebel
Daniela Steinhuebel
2021-12-19
Hallo David, vielen lieben Dank für deinen tollen Minikurs auf Youtube. Ich habe in kurzer Zeit eine morgendliche kurze Praxis für mich gelernt und habe vorher noch nie Tai Chi gemacht. Du machst das ganz wunderbar, bist dabei total authentisch und hast eine sehr sympathische Art, dein Wissen rüber zu bringen. Ich habe schon ein paar Mal eine Mail an Dich geschrieben, oder an das Zentrum da ich gerne weitermachen würde und noch Infos möchte. Aber die kommen anscheinend nicht an ? Trotzdem ist das für mich kein Grund deshalb nur 4 Sterne zu geben. Vielleicht schaffen wir es über diesen Weg. Bleib so wie Du bist und wir sehen uns dann hoffentlich online, wenn meine Fragen geklärt sind. Habs fein und besten Dank für deine Arbeit. Herzliche Grüße Daniela
Michaela Schauer
Michaela Schauer
2021-12-12
Hallo David, vielen Dank für den super Kurs- Deine Begleitung sowie das Material war/ist sehr umfangreich und ich bin froh weiter darauf zugreifen zu können, besonders weil ich bei der ein oder andern Figur immer wieder nachschauen muss. Mit dem Kursprogramm bin ich noch nicht fertig, aber auf dem besten Weg und freue mich darauf wie es weiter geht. Herzliche Grüße Michaela

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Melde dich gerne bei mir per E-Mail (info@tai-chi-chuan.com) oder greife gleich zum Telefonhörer 0261/309090
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Firmungstraße 2
56068 Koblenz

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