Eine kurze Meditation

Eine kurze Meditation, um für ein paar Minuten der Hektik des Alltags zu entgehen und mit der Achtsamkeit auf den eigenen Körper Ruhe und neue Kraft zu finden. 

Probiert es einfach mal aus und schreibt in den Kommentaren, ob ich Euch mitnehmen konnte. Das hilft mir, mehrwertigen Input für Euch zu erstellen. 

Newsletter2Go-Launchletter 2019-05