David im Interview bei heldenstun.de

heldenstun.de ist ein Podcast, in dem es um Gesundheit und Bewusstsein geht. Alex hat mich zu zahlreichen Themen rund um das Tai Chi befragt. Viel Spaß beim zuhören. Weitere Infos zu Alex’ Podcast findetst Du unter https://www.heldenstun.de

In dieser HELDENstunde hörst Du:

  • Wie Tai Chi entstanden ist
  • Dass Tai Chi aus langsamen und komplexen Bewegungen besteht
  • Dass Tai Chi eine ganzheitliche Bewegungsform ist
  • Wie es Körper und Geist zusammen führt
  • Wie Tai Chi unser Bewusstsein schärft
  • Welche gesundheitlichen Aspekte Tai Chi bietet
  • Wie die Bewegungsformen negative in positive Energie umwandeln können
  • Dass sich Tai Chi im Alltag positiv auswirkt
  • Die Unterschiede zwischen Yoga und Tai Chi
  • Dass Tai Chi eine sanfte Bewegungsform und daher für fast jeden geeignet ist
  • Dass Tai Chi auch sportlicher ausgeführt werden kann

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