David beim ProntoPro Blog: Interview zur Meditation in Bewegung
Verena Arnold vom ProntoPro Blog ist auf mich zugekommen und hat um ein Interview zu Tai Chi gebeten. Ich habe sehr gerne zugesagt, weil ich hoffe, dadurch die Effekte und gesundheitliche Wirkung von Tai Chi noch mehr Menschen zugänglich machen zu können.
Es ging hauptsächlich um die Auswirkungen von Tai Chi auf den Körper und wie es sich anfühlt, wenn man Tai Chi praktiziert.
Welche Ziele hat Tai Chi war Gegenstand einer weiteren Frage in diesem Interview.
Im dritten Fragenkomplex ging es dann um die Frage, wie lange man Tai Chi üben muss, und wie man Tai Chi richtig trainiert.
Das vollständige Interview findest Du hier: