stehende säule
Hallo und herzlich willkommen zum Onlinebereich des Tai Chi Zentrums Koblenz.
Auf dieser Seite findest Du Informationen zur stehenden Säule.
Wenn Du Fragen hast, stelle sie in den Kommentaren ganz unten.
Für die Übung brauchst Du keine Hilfsmittel, keine besonderen Kleidung, keine Matte oder ähnliches. Du kannst sie jederzeit und überall direkt loslegen. So, wie Du bist. Der Fokus liegt in der Praxis ohne lange theoretische Einführung.
Um teilzunehmen brauchst Du täglich nur 5 Minuten Zeit, in der wir gemeinsam die stehende Säule praktizieren.
Tag 1 ist ein Video, die restlichen Tage sind Audios, mit denen ich Dich durch die Übungen begleite.
Tai Chi Zentrum Koblenz
Firmungstraße 2
56068 Koblenz
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Telefon: 0261-30 90 90